Infiammazione del seno – mastite

Che cos'è la mastite?

La mastite è un'infiammazione dei tessuti che a volte può portare a un'infezione batterica. Può risultare molto dolorosa e spesso si verifica nei primi tre mesi di allattamento. Si tratta di un'infiammazione, quindi il seno può diventare gonfio, rossastro e caldo al tatto. 
 Inoltre, è possibile notare anche i sintomi seguenti:

•        Dolore o bruciore forte durante l'allattamento

•        Noduli al seno

•        Brividi e febbre

La causa di mastite più comune è l'eccessiva produzione di latte, che può ostruire i dotti lattiferi. Questo provoca gonfiore e ingorgo e, se non trattato immediatamente, può portare alla mastite. 

In questo caso, il pompaggio, ovvero il tirare del latte è sconsigliato perché favorisce una produzione di latte aggiuntiva! Se il seno è gonfio e per questo motivo risulta difficile afferrare correttamente il capezzolo, si può ricorrere al tiralatte, tirando solamente poche gocce (letteralmente!). Ciò viene consigliato per allentare un po' la pressione e rendere l'allattamento più facile per il bambino.

Come risolvere la mastite a casa?

·         Se necessario, è consigliato assumere degli antidolorifici, non c'è alcun bisogno di soffrire!

·         Invece del solito massaggio al seno, che può essere molto doloroso, prova il linfodrenaggio, che prevede una leggera e delicata pressione sui linfonodi sopra la clavicola e sotto le ascelle. In questo modo sarà possibile ridurre il gonfiore.

·         Indossa reggiseni da allattamento di buona qualità che ti daranno il sostegno necessario per tutto il giorno.

·         Continua ad allattare, perché nessun tiralatte sul mercato è capace di pompare tanto latte quanto il tuo bambino!

·         Prima di allattare, è consigliato applicare un impacco caldo per aprire i dotti lattiferi in modo che il latte fuoriesca più facilmente. Puoi mettere i nostri cuscinetti compressivi nel microonde o in acqua calda per qualche minuto e riporli nell'apposita fodera di cotone. 

·         Dopo l'allattamento, utilizza un impacco freddo per comprimere i dotti lattiferi e prevenire la sovrapproduzione di latte, inutile in caso di infiammazione. I cuscinetti possono venir raffreddati in frigorifero o in congelatore.

*Non dimenticate gli impacchi, che possono essere fondamentali per la guarigione da mastiti o dotti lattiferi ostruiti!

I nostri cuscinetti sono adatti a seni di ogni forma e dimensione. Sono riscaldabili e raffreddabili e ogni cuscinetto è dotato di una morbida fodera in cotone che fornisce uno strato protettivo tra il cuscinetto e la pelle e di una pratica borsa per riporlo.

Se la mastite viene trattata correttamente, i sintomi migliorano entro 24-72 ore. Il riconoscimento dei segni di gonfiore o di infiammazione è fondamentale, perché è in questo momento che si possono iniziare a utilizzare metodi di trattamento come gli impacchi freddi e il drenaggio linfatico.

Se i trattamenti per la mastite fatti e provati in casa non aiutano, potrebbe trattarsi di una mastite batterica e si consiglia di consultare immediatamente il proprio medico. Egli sarà capace di prescrivere degli antibiotici per combattere l'infezione batterica che si è sviluppata nei dotti lattiferi. L'infezione dovrebbe scomparire entro 10 giorni, ma il sollievo dovrebbe arrivare entro le prime 48-72 ore.

Come prevenire la mastite?

Se allatti al seno, nella prima fase, cioè durante le prime settimane dell'allattamento, non tirare il latte “spremendo” il seno, ma lascia che sia il bambino a farlo. Per raccogliere e conservare il latte durante l'allattamento si può usare un tiralatte in silicone Haakaa o la coppetta coccinella, ma non è necessario un ulteriore pompaggio del latte!

Può anche essere utile parlare con una consulente per l'allattamento al seno o frequentare un corso di allattamento per imparare a posizionare il bambino al seno in modo corretto ed evitare molti dei problemi associati con esso. 

Buona fortuna, credo in te!

Mia Drokan,

doula certificata e istruttrice di fitness perinatale